Archives : Articles simple

Article simple

Reprise de l’activité : à partir du 15 décembre

(Mis à jour le 15 décembre 2020)

La pratique du football amateur est de nouveau possible, sous réserve de règles strictes à respecter. En voici les conditions pour exercer à partir du 15 décembre 2020.

À la suite des récentes annonces gouvernementales, la pratique du football est de nouveau autorisée dans les clubs amateurs. Elle reste néanmoins soumise à un certain nombre d’obligations et de restrictions (distanciation, gestes « barrière », mesures sanitaires du gouvernement notamment), qu’il convient de respecter et dont voici l’essentiel.

 

> Football des mineurs en extérieur (voir le tableau d’application des mesures sanitaires du Ministère chargé des sports)

La reprise de l’activité est autorisée depuis le samedi 28 novembre 2020, en se conformant aux dispositions gouvernementales. Elle a fait l’objet d’aménagements valables à compter du 15 décembre. Elle est conditionnée au respect des protocoles sanitaires en vigueur, qui impliquent notamment :

  • la possibilité d’utiliser un ballon ;
  • l’exclusion des contacts entre les pratiquant(e)s ;
  • l’interdiction des rencontres interclubs, sous quelque forme que ce soit ;
  • la possibilité d’utiliser les vestiaires, sous réserve de l’autorisation des collectivités locales ;
  • la possibilité de pratiquer à plus de six si l’activité est encadrée par un éducateur sportif diplômé ;
  • pas de limitation en durée, ni en périmètre géographique, à condition de respecter les horaires du couvre-feu (retour au domicile à 20h au plus tard).

Les reprises des compétitions et des rencontres interclubs sont envisagées à compter du mois de janvier 2021, à la condition que les indicateurs de santé publique évoluent conformément à la trajectoire fixée par l’État.

 

> Football des adultes en extérieur (voir le tableau d’application des mesures sanitaires du Ministère chargé des sports)

Les conditions de reprise sont identiques à celles des jeunes (voir ci-dessus). Le retour aux entraînements avec contacts n’est pour l’instant pas prévu, étant soumis à l’évolution de la situation sanitaire et à l’autorisation de l’État.

 

> Football en intérieur et futsal (voir le tableau d’application des mesures sanitaires du Ministère chargé des sports)

Dans le strict respect des protocoles en vigueur (distanciation, port du masque avant et après la pratique), sont désormais possibles :

  • une reprise du futsal pour les jeunes possible à partir du 15 décembre 2020, sans limitation d’effectifs ;
  • une reprise éventuelle des adultes à partir du 20 janvier 2021.

 

> Publics prioritaires (voir le tableau d’application des mesures sanitaires du Ministère chargé des sports)

Ces mesures concernent notamment les groupes scolaires et périscolaires, les personnes en formations universitaire ou professionnelle, les personnes en situation de handicap et l’encadrement nécessaire à leurs pratiques. Elles prévoient :

  • l’accès à l’ensemble des équipements (de plein air et couverts) ;
  • la possibilité de déroger au couvre-feu (avec attestations à remplir, voir ci-dessous).

 

Les documents de référence

► Les affiches de prévention
À destination des clubs, des districts et des ligues, quatre affiches de conseils sur les « Aménagements pour accéder aux installations sportives », les « Bons comportements à adopter pour la reprise dans les clubs », les « Recommandations pour l’organisation de la pratique » et les « Activités de reprise proposées » (à jour au 1er décembre 2020).

►Le guide de reprise des activités dans les clubs de football
Le guide « Reprise d’activité dans les clubs de football » vous aidera à faciliter la reprise progressive de la pratique sur les terrains. Il rassemble les informations à connaître, les mesures et règles à mettre en place ainsi que des conseils pour organiser des ateliers avec et sans ballon pour toutes les catégories d’âge, des U7 aux U18 (paru en juin 2020).

►Le protocole sanitaire de reprise d’activités sportives des mineurs
Édité par le ministère de l’Éducation nationale, de la Jeunesse et des Sports, il précise les modalités d’organisation des activités sportives des mineurs durant la période d’allégement progressif du confinement (à jour au 28 novembre 2020).

Non classé

Reprise de l’activité pour les majeurs et les mineurs

Un webinaire sur le thème « Réussir sa reprise d’activité », animé par la Direction technique nationale, la Direction médicale et la Ligue du Football Amateur, a été organisé ce jeudi 3 décembre par la FFF pour répondre aux principales questions sanitaires, sportives et d’organisation posées par ce retour aux terrains. Le replay est disponible en cliquant sur le lien ci-dessous :

Revoir le webinaire 

Télécharger le document de présentation

La pratique du football amateur est de nouveau possible, sous réserve de règles strictes à respecter. Ce qu’il faut savoir pour reprendre en sécurité.

À la suite des récentes annonces gouvernementales, la pratique du football est de nouveau autorisée dans les clubs amateurs. Elle reste néanmoins soumise à un certain nombre d’obligations et de restrictions (distanciation, gestes « barrière », mesures sanitaires du gouvernement notamment), qu’il convient de respecter et dont voici l’essentiel.

> Football des mineurs en extérieur

La reprise de l’activité est autorisée depuis le samedi 28 novembre 2020, en se conformant aux dispositions gouvernementales. Elle est conditionnée au respect des protocoles sanitaires en vigueur, qui impliquent notamment :

  • la possibilité d’utiliser un ballon ;
  • l’exclusion des contacts entre les pratiquant(e)s ;
  • l’interdiction des rencontres interclubs, sous quelque forme que ce soit ;
  • l’impossibilité d’utiliser les vestiaires.

Les reprises des compétitions et des rencontres interclubs sont envisagées à compter du début du mois de janvier 2021, à la condition que les indicateurs de santé publique évoluent conformément à la trajectoire fixée par l’État.

> Football des adultes en extérieur 

Suite à la mise à jour (le 4 décembre) du tableau d’application des mesures sanitaires élaboré par le Ministère des Sports, la FFF actualise les modalités de reprise pour les majeurs (dans le cadre d’une pratique encadrée par un éducateur/club sans contact dans les équipements sportifs (ERP) avec protocoles sanitaires renforcés) avec ces restrictions apportées par le gouvernement :

  • une fois par jour dans le respect de vingt kilomètres et avec une limite de trois heures
  • par groupe de six personnes au maximum, encadrement inclus.

Les conditions de reprise pour les mineurs demeurent inchangées à savoir autorisées uniquement en extérieur (ERP de type PA), sans limitation à 20 km, 3h, 1 fois/jour et sans limitation de nombre de pratiquants.

Voir le tableau d’application des mesures sanitaires 

> Football en intérieur et futsal

Sous réserve de l’évolution de la situation sanitaire, et dans le strict respect des protocoles en vigueur, sont actuellement prévus :

  • une reprise de l’activité futsal pour les jeunes possible à partir du 15 décembre 2020, mais limitée à l’organisation d’activités au sein d’un même club ;
  • une reprise sans restriction des adultes possible à partir du 20 janvier 2021.

 

Les documents de référence

► Les affiches de prévention
À destination des clubs, des districts et des ligues, quatre affiches de conseils sur les « Aménagements pour accéder aux installations sportives », les « Bons comportements à adopter pour la reprise dans les clubs », les « Recommandations pour l’organisation de la pratique » et les « Activités de reprise proposées » (à jour au 1er décembre 2020).

►Le guide de reprise des activités dans les clubs de football
Le guide « Reprise d’activité dans les clubs de football » vous aidera à faciliter la reprise progressive de la pratique sur les terrains. Il rassemble les informations à connaître, les mesures et règles à mettre en place ainsi que des conseils pour organiser des ateliers avec et sans ballon pour toutes les catégories d’âge, des U7 aux U18 (paru en juin 2020).

►Le protocole sanitaire de reprise d’activités sportives des mineurs
Édité par le ministère de l’Éducation nationale, de la Jeunesse et des Sports, il précise les modalités d’organisation des activités sportives des mineurs durant la période d’allégement progressif du confinement (à jour au 28 novembre 2020).

►L’attestation de déplacement dérogatoire
Le document officiel nécessaire aux encadrants salariés et bénévoles (1ère case à cocher), aux pratiquant(e)s (6e cas à cocher) et à leurs accompagnateurs (9e case à cocher) pour se rendre de leur domicile aux installations sportives.

►Le justificatif de déplacement
Le document officiel indispensable aux éducateurs professionnels afin qu’ils puissent aller sur les terrains pour organiser la reprise et encadrer les joueurs et joueuses, à remplir par leur club.

 

Un webinaire « Reprise d’activité » : rendez-vous ce jeudi 3 décembre

Un webinaire animé par la Direction technique nationale, la Direction médicale et la Ligue du Football Amateur consacré à la reprise d’activité sera organisé ce jeudi 3 décembre à 17h00.

► S’inscrire au webinaire (cliquer sur le lien)

 

Non classé

S’ENTRAINER PENDANT LA COVID (lundis et mercredi 18h)

 

Comme lors du dernier confinement, Jean Claude GAUTHIER, membre de la commission technique du District du Cantal, BEF de football et préparateur physique vous propose à partir du mercredi 4 novembre 2020, des « lives » de séances de préparation physique pour tous.

Pour cela vous devez dans un premier temps le demander en ami sur son profil Jean Claude Coco Gauthier, puis dans un deuxième temps aimer la page « centre social Mauriac » sur laquelle seront diffusés les lives, qui auront lieu les :
– lundis à 18h
– mercredis à 18h

Vous recevrez une notification à partir de 17h55 pour un démarrage à 18h.

Si malgré votre forte envie de poursuivre votre programme d’activité physique, vous ne pouvez pas être présent(e) sur le live, pas de problème, … ni d’excuses, les séances resteront en ligne pendant la durée du confinement.

Quelques 

Etirements séance 1

Etirements séance 2

Etirements séance 3

Etirements séance 4

Etirements séance 5

Etirements séance 6

 

Non classé

Infos COVID-19

 

Vendredi 27 novembre 2020 : nouvelle application des décisions sanitaires pour le sport

Suite aux annonces du Président de la République et du Premier ministre, le Ministère chargé des Sports précise les nouvelles mesures sanitaires pour le sport qui entrent en vigueur à partir du samedi 28 novembre 2020 :

« Pratique sportive dans les équipements recevant du public de plein air (type PA) :

Les publics mineurs sont autorisés à reprendre toutes les activités sportives encadrées, individuelles ou collectives, dans le cadre de leur club, association, dès lors qu’elles se déroulent en plein air, c’est-à-dire y compris dans les équipements sportifs de plein air (ERP de type PA). Jusqu’au 15 décembre minimum, leur pratique sportive devra respecter les règles de distanciation. »

Voir l’article complet sur le site du ministère chargé des sports

Télécharger le communiqué de presse du Ministère chargé des Sports : application des décisions sanitaires pour le sport

Télécharger la déclinaison des décisions sanitaires gouvernementales pour le sport (au 28 novembre 2020)

Télécharger le protocole sanitaire de reprise d’activités sportives des mineurs

Télécharger le décret en date du 27 novembre 2020

 

Non classé

Visite à la Section Sportive de La Ponétie

Deuxième visite et participation de Nicolas NEUVILLE, CTD aux séances des 6ème /5ème  et 4ème/3ème de la section sportive de La Ponétie à Aurillac pendant la période de confinement.

Mme la Principale, Mme NEZOT accompagnée de la professeur d’EPS, Gaelle ONNO, de l’AED Benjamin ESBRAT ainsi que le responsable technique du club du FC2A, Olivier CLAVIERE ont mis en place des mini groupes de travail sur la base des contenus de la FFF (spécial confinement avec distanciation), comprenant des gestes technique, de la psychomotricité et des circuits de passe.

Visite à la Section Sportive d’Ydes

Nicolas NEUVILLE, CTD a participé, le mardi 17 novembre 2020, à la séance des 6ème /5ème de la section sportive d’Ydes, pendant la période de confinement.

En effet, Mme la Principale, Mme LOMBARD a souhaité maintenir l’activité football au sein de son établissement sous conditions sanitaires. Pour cela, le professeur d’EPS, David CHARBONNEL et l’éducateur Camille LEYMONIE BMF, salarié de l’ASLJ ont proposé en mini groupe des contenus de la FFF, spécial confinement avec distanciation et surtout à base de travail technique et de motricité gestuelle.

Cette parfaite organisation se reproduit également le jeudi pour les 4ème/3ème.

Challenge Foot 15 Semaine n°2

Appel à toutes les licenciées et tous les licenciés, jeunes ou moins jeunes, pratiquant(e)s ou non, le confinement et l’arrêt imposé de nos compétitions ne doit pas nous faire oublier notre amour du ballon rond. En cette période inédite et compliquée, le District Du Cantal lance « LE CHALLENGE FOOT15 » c’est-à-dire UN DEFI TECHNIQUE par semaine.

Le but de ce challenge est de montrer comment, durant cette période de confinement, les clubs et les licenciés poursuivent leur activité favorite, en réalisant une vidéo.

Pour cette semaine, le défi n° 2 sera LES PASSES ET PRISES DE BALLE AVEC UN MUR 

Le mur présente l’avantage considérable d’augmenter le rendement, les joueurs pouvant toucher le ballon très souvent et d’annuler, de ce fait, les interférences que l’on peut rencontrer entre deux ou plusieurs joueurs.

En fonction de ta catégorie, tu devras réaliser :

U9G, U10F Apprentissage de la TECHNIQUE avec un MUR

L’échauffement : La durée est de 5 minutes

  • Face à un mur chez toi, à 3 / 4 mètres, enchaine sur chaque exercice pendant 1 à 2 minutes, en utilisant les 2 surfaces ci-dessous :

Passe intérieur du pied                              Passe cou de pied

 

 

Puis faire des séries de 10 enchainements au mur comme ci-dessous :

U11G, U13F Apprentissage de la TECHNIQUE avec un MUR

L’échauffement : La durée est de 6 minutes

Face à un mur chez toi, à 5 / 6 mètres, enchaine sur chaque exercice pendant 1 à 2 minutes

  • Les joueurs effectuent des passes avec le mur en utilisant toutes les surfaces de contact.

Puis faire des séries de 10 enchainements au mur comme ci-dessous :

  • Frapper au mur avec les différentes surfaces de contact du pied : intérieur, extérieur, des deux pieds tout en se déplaçant
  • Frapper le ballon au sol, bloquer le ballon de la semelle et recommencer, puis bloquer avec la semelle et faire un tour complet sur soi avec la semelle, puis frapper au mur et rependre
  • Frapper le ballon sur le mur, à la réception contrôle passement de jambe droit, et gauche puis un double passement de jambe par-dessus le ballon et recommencer
  • Frapper le ballon sur le mur, à la réception contrôle puis faire un crochet intérieur droit et gauche en changeant de direction, puis frapper le mur avec l’autre pied

Le ballon doit rester au sol

  • Lancer le ballon en touche, contrôler le ballon de la cuisse droite et gauche, puis le maitriser au sol pied droit et pied gauche et recommencer, puis contrôler avec la tête en le maîtrisant au sol pied droit et pied gauche et recommencer

 

Jeu « Le ballon au mur ».

Objectif : Passes et contrôles.

Consignes : face à un mur dans une zone rectangulaire. Le joueur frappe contre le mur et doit contrôler au retour avant que le ballon ne sorte de la zone de jeu puis frapper à nouveau.

Faire la plus grande série

 

U13G, U15F Apprentissage de la TECHNIQUE avec un MUR

L’échauffement : La durée est de 10 minutes

Face à un mur chez toi, à 6 mètres, enchaine sur chaque exercice pendant 1 à 2 minutes

  • Lâche le ballon à la main, sur le contact du ballon au sol, prise de balle latérale et frappe sur le mur au sol (faire une ligne ou mettre un fil pour que le ballon reste très bas) puis recommence

Varie les prises de balle : pied droit, gauche, intérieur et extérieur

  • Passe contre le mur au sol, sur le retour, prise de balle d’un pied et passe de l’autre

Variez le pied sur les prises de balle : pied droit, gauche, intérieur et extérieur

  • Idem mais prises de balle derrière la jambe d’appui puis faire passer devant et frappe de nouveau
  • Les passes en 1 T de l’intérieur du pied droit et gauche puis les 2
  • Idem mais dessine une cible sur le mur ou place deux repères et choisi un des exercices que tu refais en visant ta cible sur chaque passe.

Puis faire des séries de 12 enchainements au mur selon les ateliers ci-dessous :

Objectif : Améliorer la coordination et les appuis, les dissociations œil pied ou bras jambes

Atelier 1

Le joueur fait des jongles avec ballon des deux pieds en mixant les combinaisons avec le mur ; Ils comptent le nombre de jonglage des deux pieds.

Le joueur fait des jongles des 2 pieds en insérant 1 tour sur soi avant de reprendre le ballon qui revient du mur.

Atelier 2

Le joueur placé dos au mur se retourne en conduite et frappe entre 2 plots (ou coupelles ou arbres ou chaises) puis au retour du ballon il contrôle, change de direction avec le ballon pour se retrouver de nouveau dos au mur et refrappe direct au sol entre les cônes, Le joueur ne recherche pas la force mais la précision en levant la tête (dissociation œil -pied)

Atelier 3

Le joueur fait des frappes, sur des cibles dessinées avec différents points sur le mur et il compte ses points jusqu’à ce qu’il rate la cible, donc arrêt du comptage (faire le meilleur total de points)

Atelier 4

Le  joueur frappe le ballon qui doit rester au sol puis au retour du mur il le contrôle, fait un demi-tour et conduit le ballon en faisant un 8 entre les 2 plots et de nouveau frappe au mur

U15G, U18F /U18G/ SENIORS  LA TECHNIQUE avec un MUR

L’échauffement : La durée est de 12 minutes

Face à un mur chez toi, à 6 / 7 mètres, enchaine sur chaque exercice pendant 2 minutes

  • Le joueur frappe le ballon qui doit rester au sol puis au retour du mur il le contrôle d’un pied (intérieur et extérieur) puis passe de l’autre (mettre une coupelle) ; travailler des 2 côtés de la coupelle
  • Le joueur frappe le ballon qui doit rester au sol puis au retour du mur il le contrôle avec la semelle pour faire un râteau latéral et passe de l’autre ; travailler des 2 côtés de la coupelle
  • Le joueur frappe le ballon du droit, qui doit rester au sol, puis au retour du mur, le ballon arrive en diagonale sur le pied gauche et ainsi de suite toujours en 1 touche
  • Le joueur frappe le ballon, qui doit rester au sol, puis au retour du mur, contrôle et passage derrière la jambe d’appui et de nouveau frappe au mur avec l’autre pied
  • Le joueur frappe le ballon, qui doit rester au sol, puis au retour du mur, contrôle orienté à droite ou à gauche vers une coupelle pour faire feinte de frappe puis roulette latérale pour revenir plein axe (entre les 2 coupelles) et frapper au mur avec l’autre pied
  • Le joueur frappe le ballon, qui doit rester au sol, puis au retour du mur, aller chercher le ballon devant la coupelle en contrôle semelle, écartés ses bras pour se protéger et reculer avec la semelle jusqu’à derrière la coupelle  puis passe du même pied ou de l’autre
  • Le joueur frappe le ballon, qui doit rester au sol, puis sauter sur son pied d’appui et enchainer des passes en 1 touche avec l’autre pied (pied droit et pied gauche)

« Jeu du mur »

Surface de contact : pied, tête, cuisse, poitrine,…

Nombre de touche de balle autorisé : libre au départ puis à deux touches et pour finir en une touche.

Type de jeu / contrôle passe ou passe directe : au sol puis aérien.

Type d’adversité : l’objectif sera de faire le plus d’échange possible (faire des records).

Joueur : un max de répétitions (faire le plus d’enchainements possible)

Organisation : sans espace interdit entre le mur et le joueur ou en installant une zone interdite entre le mur et le joueur. Plus la zone interdite est large, plus cela sera difficile pour le joueur. Matérialiser un espace au sol ou sur le mur dans lequel le ballon doit atterrir ou aller.

Derniers conseils : La qualité de la première touche est un paramètre du très haut niveau. De combien d’appuis as-tu besoin pour frapper ton ballon après ta première touche ? L’objectif est de réduire ce nombre au maximum jusqu’à prendre d’un pied, le reposer au sol et frapper de l’autre directement…. A toi de jouer

Pour ceux qui veulent, vous pouvez nous envoyer une vidéo d’un exercice de votre choix ou un enchainement de plusieurs exercices (joindre nom, prénom et nom du club) car nous mettrons sur le site et la page facebook du District, les meilleures réalisations. A la fin du confinement, une récompense sera offerte aux meilleures vidéos.

Pour cela, il faut te filmer et l’envoyer à cvantal@footcantal.fff.fr

Coupe du Cantal E-Foot

Le tirage au sort des seizièmes de finale de la Coupe du Cantal E-Foot a été réalisé ce mardi 17 novembre. 

Veuillez trouver à la suite le tableau final. 

Les informations sur l’organisation des rencontres sont directement envoyées aux joueurs

Non classé

Challenge Foot 15

Appel à toutes les licenciées et tous les licenciés, jeunes ou moins jeunes, pratiquant(e)s ou non, le confinement et l’arrêt imposé de nos compétitions ne doit pas nous faire oublier notre amour du ballon rond. En cette période inédite et compliquée, le District Du Cantal lance « LE CHALLENGE FOOT15 » c’est-à-dire UN DEFI TECHNIQUE par semaine.

Le but de ce challenge est de montrer comment, durant cette période de confinement, les clubs et les licenciés poursuivent leur activité favorite, en réalisant une vidéo.

Pour cette semaine, le défi n° 1 sera LA JONGLERIE :

Vous êtes libre d’utiliser n’importe quel pied mais vous ne devez pas effectuer de touche parasite (genou, tête, poitrine …) sinon le compteur s’arrête.

 

En fonction de ta catégorie, tu devras réaliser :

  • Les catégories U9G, U11G, U10F, U13F devront faire 30 jonglages, U13G, et U15F devront faire 40 jonglages avec un ballon taille 4.
  • Les catégories U15G, U18F devront faire 50 jonglages, U18G seniors et vétérans devront réaliser 100 jonglages avec un ballon taille 5.

Pour ceux qui veulent, vous pouvez nous envoyer vos vidéos (joindre nom, prénom et nom du club) car nous mettrons sur le site et la page facebook du District, les meilleures réalisations. A la fin du confinement, une récompense sera offerte aux meilleures vidéos.

Pour cela, il faut te filmer et l’envoyer à cvantal@footcantal.fff.fr

1 … 43 44 45 46 47 … 53